مشاوره شغلي و خانواده و ازدواج - صفحه 140

برای سفارش تبلیغات کلیک کنید
برای سفارش تبلیغات کلیک کنید
برای سفارش تبلیغات کلیک کنید

آرشیو

6 روش براي كمك به همسري كه افسرده مي باشد

در صورتيكه شوهر / دوست پسر شما يا همسر / دوست دختر شما از يك افسردگي رنج ببرد، ممكن است كه احساس درماندگي كند، ولي يك سري روش هايي وجود دارد كه با استفاده از آنها مي توانيد به همسر افسرده خودتان كمك كنيد.نويسنده مقاله: كاتيا هرلي 1. آگاهي خودتان را در مورد افسردگي افزايش دهيد.2. هوشيار باشيد.3. همسر خودتان را تشويق كنيد تا به درمان مراجعه كند.4. يك محيط خانگي حمايت كننده ايجاد كنيد.5. بر روي اهداف كوچك متمركز شويد.6. نسبت به علائم هشدار دهنده خودكشي مطلع باشيدانجام ندادن هيچ كاري در زماني كه همسرتان با افسردگي مواجه مي باشد مي تواند منجر به ايجاد تجربه درماندگي در وي شود. ممكن است كه شما احساس سردرگمي، خسته شدن يا مضمحل شدن پيدا كنيد. شايد اين احساس را داشته باشيد كه تلاش شما براي كمك به همسرتان پذيرفته نشده است، نتيجه معكوسي داشته است يا مورد بي توجهي قرار گرفته است. حتي ممكن است كه در برخي جنبه ها، خود شما عامل اصلي افسردگي همسرتان باشيد. شما تنها نيستيد.افسردگي يك بيماري منزوي كننده اي مي باشد كه مي تواند تاثير منفي بر روي روابط داشته باشد و ترك افرادي كه دوستشان داريد مي تواند منجر به ايجاد احساس درماندگي و ترس در شما شود.حالت رواني موجود در افسردگي عمده به صورت ناراحتي، نااميدي، دلسردي، يا احساس پستي توصيف مي شود، ولي همچنين مي تواند شامل عصبانيت مداوم باشد. معمولا فرد عصبي پرخاشگري مي كند و ساير افراد را سرزنش مي كند. طرد شدن اجتماعي و نبود علاقه يا لذت از جمله ويژگي هاي رايج افراد افسرده مي باشد. اعضاي خانواده متوجه مي شوند كه افراد افسرده هيچ اهميتي نسبت به لذت بردن نمي دهند.همه اين عوامل مي توانند منجر به سخت تر شدن كمك به يك همسر افسرده شوند. ولي حمايت شما اهميت زيادي دارد. شما نمي توانيد افسردگي همسرتان را درمان كنيد، ولي مي توانيد به همسرتان كمك كنيد كه در مسير بهبود قرار بگيرد. آيا همسر شما احساس افسردگي مي كند؟ (آگاهي خودتان را در مورد افسردگي افزايش دهيد)در حاليكه ويژگي اصلي مربوط به اختلال افسردگي عمده عبارت از حداقل يك دوره دو هفته اي مي باشد كه در طول آن فرد دچار حالت افسردگي مي شود يا علاقه و لذت قبلي را از دست مي دهد، ولي افسردگي يك بيماري ايستا و ساكن نمي باشد.افراد افسرده مي توانند روزهاي بسيار شادي داشته باشند، حتي مي توانند چند روز پشت سر هم شاد باشند. اين حالت خوشي آنها فقط با صورت گرفتن يك حالت رواني افسرده قابل توجه ديگري از بين مي رود. حالت افسردگي داراي فراز و نشيب هاي زيادي مي باشد كه همواره توسط افراد مورد علاقه قابل تشخيص نمي باشد.افسردگي مي تواند شامل علائم زير باشد: احساس ناراحتي، ترس يا نااميدي تغييرات در اشتها (شامل كاهش يا افزايش وزن) اختلالات خوابي (خوابيدن خيلي زياد يا خيلي كم) از دست دادن علاقه و لذت مربوط به فعاليت هاي نرمال خستگي (حتي وظايف كوچكي كه نياز به زمان اضافي دارند) اضطراب و بي قراري پرخاشگري و عصبانيت احساس بي ارزش بودن يا گناه كار بودن (شامل تفكر در مورد اتفاقات گذشته) مشكلات تفكر، تمركز يا تصميم گيري تفكرات مكرر در مورد مرگ كه شامل تفكرات خودكشي هم مي باشد علائم فيزيكي غيرقابل توضيحاولين مرحله مهم در كمك به همسرتان عبارت از شناخت بيماري مي باشد. علائم مربوط به افسردگي مي توانند متغير باشند و در طول زمان تغيير كنند. شما مي توانيد در مورد افسردگي مطالعه كنيد و براي كسب اطلاعات بيشتر با يك متخصص مشورت كنيد، ولي بهترين روش براي شناخت نحوه احساس شدن افسردگي توسط همسرتان عبارت از پرسيدن سوالات بدون انتها و استفاده از روش گوش دادن همدلانه مي باشد.هوشيار باشيدشايد اين احساس را داشته باشيد كه بهترين روشي كه مي تواند مفيد باشد، عبارت از بهترين درمان در دسترس موجود در منطقه خودتان، پيدا كردن گروه هاي حامي، يا صحبت كردن با ساير افرادي باشد كه با افسردگي مواجه مي باشند كه در نتيجه آن بتوانيد روشهاي موثر را ياد بگيريد، ولي بهترين كاري كه در اغلب مواقع مي توانيد براي همسرتان انجام بدهيد عبارت از بودن در كنار وي مي باشد.شما پاسخ همه سوال ها را نمي دانيد و اين يك مورد معمولي مي باشد، ولي كاري كه مي توانيد انجام بدهيد عبارت از نشستن و گوش دادن مي باشد. شما مي توانيد دست همسرتان را بگيريد، وي را در بغل بگيريد و در كنارش باشد. شما مي توانيد با جمله هاي تشويق كننده به وي پاسخ بدهيد كه عبارتند از: كارهاي مفيدي را كه مي توانم انجام بدهم را به من بگوييد شما براي من اهميت داريد من فقط به خاطر شما در اينجا هستم همراه با يكديگر از اين وضعيت خلاص خواهيم شدهمسر خودتان را تشويق كنيد كه به درمان مراجعه كنددر مورد اكثر افراد افسره، علائم موجود آنقدر شديد مي باشند كه مي توانند در فعاليت هاي روزمره، همانند كار، مدرسه، فعاليت هاي اجتماعي و يا روابط موجود منجر به ايجاد مشكلات قابل توجهي شوند. با اين وجود، ممكن است كه ساير افراد متوجه افسردگي خودشان نشوند. ممكن است كه آنها نسبت به علائم افسردگي نامطلع باشند و احساس كنند كه علائم موجود در آنها عبارت از مواردي هستند كه بايد تحمل كنند.در اغلب مواقع افراد احساس مي كنند كه استحقاق شرايط بهتري را دارند، ولي افسردگي بدون استفاده از درمان، به كُندي بهبود خواهد يافت. شما با ترغيب كردن همسرتان به درمان و بودن در كنار وي در جلسات درماني مي توانيد به وي كمك كنيد.به همسرتان كمك كنيد كه با انجام دادن موارد زير به درمان دست پيدا كند: علائمي را كه متوجه شديد را با وي به اشتراك بگذاريد نگراني خودتان را بيان كنيد تمايل خودتان را به كمك بيان كنيد كه شامل داشتن ملاقات و آمادگي براي ملاقات مي باشد مواردي را كه در رابطه با افسردگي ياد گرفته ايد را به وي بيان كنيد يك محيط خانگي حمايت كننده اي ايجاد كنيدنكته مهمي كه بايد به ياد داشته باشيد عبارت از اين است كه افسردگي همسر شما تقصير هيچ شخصي نمي باشد. هر چند كه شما نمي توانيد آن را رفع كنيد، ولي حمايت شما به همسرتان كمك خواهد كرد تا بتواند با لحظات مشكل مقابله كند.تغييرات در سبك زندگي مي تواند تفاوت قابل توجهي را در طول فرآيند درماني ايجاد كند. به دليل اينكه افسردگي مي تواند انرژي يك فرد را از بين ببرد و بر روي خواب و اشتهاي فرد تاثيرگذار باشد، به همين دليل صورت دادن انتخاب هاي درست براي افراد افسرده مشكل مي باشد. شما مي توانيد به همسر افسرده خودتان كمك كنيد تا: بر روي تغذيه سالم متمركز شود. همراه با همسرتان مشغول برنامه ريزي و پخت وعده هاي غذايي سالم شويد تا وي را به انتخاب هاي غذايي بهتر تشويق كنيد همراه با يكديگر ورزش كنيد. ورزش روزمره مي تواند منجر به بهبود وضعيت رواني شما شود. براي يك پياده روي روزمره يا دوچرخه سواري برنامه ريزي كنيد تا همسر خودتان را تشويق كنيد كه دوباره ورزش كند. به همسر خودتان كمك كنيد تا فرآيند درماني را ادامه دهد. در صورت امكان همراه با يكديگر به جلسات درماني برويد و در اتاق انتظار بشينيد. مراحل اول روان درماني مي تواند خسته كننده باشد. ولي حمايت كردن مي تواند به وي كمك كند تا به جلسات درماني ادامه دهد. يك محيط داراي استرس پايين را ايجاد كنيد. انجام دادن كارهاي روتين مي تواند به افراد افسرده كمك كند تا زندگي روزمره خودش را كنترل كند. يك برنامه روزانه را براي مديريت وعده هاي غذايي، تجويزهاي دارويي و كارهاي عادي و روزمره در نظر بگيريد. همراه با يكديگر برنامه ريزي كنيد. افسردگي مي تواند منجر به از بين رفتن علاقه مربوط به فعاليت هاي لذت بخش شود. به همين دليل افراد افسرده از برخي تعاملات اجتماعي اجتناب مي كنند. يك روز خاصي را در هفته براي كرايه كردن يك فيلم، رفتن به پياده روي، يا انجام بازي هاي تخته اي اختصاص بدهيد. براي اجتماعي كردن مجدد همسر خودتان از كارهاي كوچك شروع كنيد. انرژي مثبتي به وي بدهيد. زماني كه افراد احساس نااميدي مي كنند، تمايل دارند تا با خشونت و حالت عصبي نسبت به خودشان قضاوت داشته باشند. حتما نقاط قوت و حوزه هاي پيشرفت را به همسرتان يادآوري كنيد تا پيشرفت خودش را متوجه شود. بر روي اهداف كوچك متمركز شويد افراد افسرده احساس فشار مي كنند. زماني كه يك فرد دچار افسردگي شديدي مي شود، حتي بيرون آمدن از تخت مي تواند يك وظيفه بزرگ و سختي براي وي باشد.شما از طريق تنظيم اهداف كوچك و تاييد دستاوردهاي روزمره مي توانيد به همسر خودتان كمك كنيد.وظايف بزرگ (براي مثال، پيدا كردن يك شغل جديد) را به وظايف كوچك (براي مثال، به روز كردن رزومه، نوشتن روي پاكت نامه، موارد قابل تحقيق) تقسيم كنيد تا بتوانيد به همسرتان كمك كنيد كه اقدامات كوچكي را به منظور برگشت به فعاليت هاي روزمره نرمال انجام بدهد. براي افرادي كه هر روزه براي بيرون آمدن از تخت خواب مشكل دارند، بر روي بيدار شدن، دوش گرفتن و خوردن وعده غذايي سالم متمركز شويد. احتمالا همسر شما در نتيجه درمان بهبود خواهد يافت، ولي شما در زماني كه بر روي موارد افسرده كننده كار مي كنيد، نياز به تمرين شكيبايي و شناخت خواهيد داشت.نسبت به علائم خودكشي مطلع باشيدهمواره در طول افسردگي عمده ريسك مربوط به خودكشي افزايش مي يابد. شناخت علائم خودكشي و كمك هاي باليني فوري اهميت زيادي دارند كه عبارتند از: صحبت كردن در مورد خودكشي تهيه كردن ابزارهاي خودكشي، همانند خريد اسلحه يا جمع آوري كردن قرص ها تغييرات رواني حدي – داشتن حالت رواني بسيار خوب در يك روز و داشتن افسردگي عميق در روز بعدي اجتناب كردن از فعاليت هاي اجتماعي مشغول شدن به تفكرات خودكشي تغييرات قابل توجه در سطح نااميدي مشغول شدن در تفكرات خودكشي تغييرات قابل توجه در فعاليت هاي روزمره عادي احساس غرق شدن در نااميدي انجام دادن رفتارهاي ريسكي يا خود مخرب همانند سوء مصرف دارو يا الكل يا رانندگي بدون احتياط دوري كردن از وابستگان انجام دادن كارها به صورت نامنظم گفتن خداحافظ رشد تغييرات شخصيمراقبت كردن از همسر افسرده يك وظيفه عاطفي براي مراقب مي باشد. تمرين مراقبت از خود و افزايش شبكه حمايت از خود در طول زمان اهميت زيادي دارد.

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 668

به این پست رای دهید:

مشاوره ملكي

مشاوره ملكي به منظور يافتن ملك مناسب جهت اجاره يا خريد صورت مي گيرد.
در اين بخش مراكز برتر كانون مشاوران ايران معرفي مي شود.
اين ليست به صورت سالانه تغيير مي كند و بر اساس سيستم نظردهي كيفي مردم و ميزان رضايت مشتري، كيفيت خدمات به روز رساني مي شود.
در پايان نيز مقالاتي به منظور افزايش و بهبود معاملات ارائه شده است.
“كانون مشاوران ايران” در نظر دارد تا از روش هاي آموزشي و تكنينك هاي جلوگيري از كلاهبرداري و از سويي شناسايي مراكز مشتري مدار، به مردم كشورمان در بهبود دسترسي به خدمات ياري رساند.


لذا نظرسنجي زير به منظور رتبه دهي و ارتقا سطح كيفي مراكز بسيار مهم است.
انواع مشاوره ملكياجاره : رابطه مالك و مستاجري باشد.خريد: رابطه خريدار و فروشنده باشد.رهن: در ازاي يك مبلغ مشخص در زمان معين به اجاره در آماده و بعد از مدت اجاره، مالك عين مبلغ مشخص را بايد باز گرداند.سرقفلي: اعتبار كسب و كار بين مالك و مستاجرمالكيت اشتراكي: ملك چند مالك داشته باشد.وقفي: زير نظر سازمان اوقاف است. ساختمان قابل خريد ولي زمين تا هميشه براي سازمان اوقاف مي باشد.99ساله: مسكن اجتماعي همچون مسكن مهر، ساختمان قابل خريد ولي زمين تا هميشه براي دولت است.

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره ملكي

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 727

به این پست رای دهید:

مشاوره ازدواج

مراكز مشاوره ازدوواج برتر امسال معرفي شد.
دفاتر برتر مشاوره ازدواج
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايرانآدرس مركز برگزيده غرب تهران:سعادت آباد، ضلع جنوب غربي چهارراه سرو، خيابان پاكنژاد، كوچه گلها، پ ۵، طبقه ۴براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02122354282
۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ تماس ضروري
تذكربا توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعيين وقت قبلي معذور هستيم. طرف قرارداد تمامي بانك ها براي پرداخت آنلاين. ساعات تماس: ۹ صبح الي ۲۳ شب.جهت مشاوره تلفني و يا رزرو براي مشاوره حضوري در تهران يا شهرستان ها با يكي از مراكز زير تماس حاصل فرماييد.
آدرس مركز برگزيده شمال تهران:
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
چيذر ميدان ندا، جنب بانك دي، پلاك ۵۶، طبقه چهارم شرقي و غربيبراي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02122247100
۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶ تماس ضروري
تذكربا توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعيين وقت قبلي معذور هستيم. طرف قرارداد تمامي بانك ها براي پرداخت آنلاين. ساعات تماس: ۹ صبح الي ۲۳ شب. جهت مشاوره تلفني و يا رزرو براي مشاوره حضوري در تهران يا شهرستان ها با يكي از مراكز زير تماس حاصل فرماييد.
آدرس مركز مشاوره شرق تهران:
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
شريعتي، چهارراه قصر، خ ش قدوسي، پ ۱۵۶، واحد ۱ – شماره نظام پزشكي: ۴۱۲۱۶ براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد:
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴ خط ويژه
آدرس مركز مشاوره مركز تهران:3.5starدفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايرانبلوار آفريقا ، بالاتر از چهارراه اسفنديار، برج صبا، طبقه ۲، واحد۲۲براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02188419832
آدرس مركز مشاوره كرج:دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
5star-كرج، رجايي شهر، خ دوم شرقي، مجتمع تخت جمشيد، پ ۲۷، طبقه اول، واحد ۲شماره مجوز: ۹۰۲۰۰۴۰۰۴۲۵۲۲براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير (دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
۰۲۱-۴۴۰۳۴۴۹۰
آدرس مركز مشاوره مشهد:دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
3.5starمشهد، احمدآباد، نرسيده به ميدان شريعتي، ساختمان رسول اكرم، پ ۱۱۲۳، طبقه چهارمبراي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير (دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
۴۴۰۳۴۴۹۰
مشاوره ازدواجمتخصصين كانون مشاوران ايران بر اين اعتقاد هستند كه ازدواج ميتواند شما را خوشبخت تر كند.


اما اين خوشبختي در نگاه اول و به صورت اتفاقي رخ نمي دهد.
لحظه به لحظه رابطه نياز به رسيدي و آموزش دارد.
به طور كلي زوجين در بسياري از موارد راه حل مناسب براي مقابله با چالش ها و مشكلات ندارند.
كي بايد به مشاور ازدواج مراجعه كنيد؟وقتي صادقانه يكي از طرفين صحبت نمي كندهنگامي كه صحبت مي كنيد، اما هميشه منفي بوده و منجر به بحث مي شود.هنگامي كه نامزد يا دوست دختر شما از بيان حرفهايش و ذهنياتش مي ترسد.زماني كه يكي از طرفين رفتار مادرانه و پدرانه (محبت مادرانه دختر و مجازات پدرانه پسر) دارد.وقتي كه شريك زندگي خود را در يك تيم نميبينيد و با هم رقابت مي كنيد.حريم شخصي يكي از طرفين بيش از حد است و يا كلا از بين مي رود.مي خواهيد نامزد خود را تغيير دهيد و از او كس ديگري بسازيد.مشكلات مالي و يا خيانت مالي شريك زندگيهنگامي كه شما احساس مي كنيد همه چيز درست مي شود اگر او فقط مي خواهد را تغيير دهيد.هنگامي كه زندگي خود را جداگانه انجام مي دهيد و روحيه تيمي نداريد.يكي از طرفين مشكلات جنسي دارد.خواستگار شما بيش از حد استدلال مي كنيد. چيزهاي خاصي كه آنها را ديوانه مي كند و اكثريت ديگر را تحمل نمي كند.هنگامي كه تعهد و مسئوليت پذيري در رابطه وجود ندارددرك متقابل بين دو نفر احساس نمي شود.

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره ازدواج

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 788

به این پست رای دهید:

مشاوره كودك و نوجوان

مشاوره كودك و نوجوان به منظور ارتقا سطح تربيتي و آموزشي كودكان و نوجوانان مي باشد.
مشاوره كودك شامل روانشناسي، و تربيت كودك و مسائل آموزشي پيش از مدرسه و به هنگام مدرسه بوده است.


اين بخش در واقع موضوعات روانشناسي كودك و مشاوره تحصيلي را با هم ادغام كرده و با كمك متخصصين كودك و نوجوان به ارائه راهنمايي پرداخته مي شود.
در اين بخش شما با “دفاتر برتر كانون مشاوران ايران” در حوزه كودك، نونهال و نوجوان آشنا مي شويد.
در ادامه نيز جديدترين روشهاي و تكنيك هاي آموزشي و تربيتي بيان شده است.
انواع گروه سني در مشاوره كودك و نوجواننوزادكودك يك سالهكودك دو سالهكودك سه سالهكودك 4 تا 7 سالهنونهال 7 تا 11 سالهنوجوان 12 تا 16 سالهنوجوان 16 تا 18 ساله

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره كودك و نوجوان

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 751

به این پست رای دهید:

عمل زيبايي و صدمه به چشم

از نظر مشاور جراحي زيبايي عمل زيبايي و صدمه به چشم بيشترين عوارض در تزريق، افتادن پلك ها، بسته نشدن پلك ها، بسته شدن مجراي چشمي و ريزش دائم اشك مي باشد.
زيبايي هايي كه باعث مي شود سالم بودن چشم صدمه ببييندهر گونه عمل جراحي و غير جراحي در ناحيه مياني و فوقاني صورت، دخالت بر روي چشم و ارگان هاي چشم دارد.
جراحي هايي كه براي زيبايي صورت مي‌گيرد در ناحيه پلك ها، ابروها و گونه ها و پيشاني، توانايي اين را دارد كه بينايي فرد را تحت تاثير قرار دهند.
هيچ وقت بيان مي‌كنيم كه چه كسي بايد در كدام قسمت از صورت خود جراحي كند ولي اگر قرار است كه جراحي يا تزريق به پيشاني تا گونه انجام شود، در آن بهتر مي باشد كه با معاينه چشم پزشكي همراه باشد.

Lower-Eyelid Blepharoplasty.Asian Eyelid Surgery.Upper blepharoplasty.Correcting the aging processعوارض ايجاد شده از جراحي زيباييخشك شدن چشم، ريزش اشك، عوض شدن غير معمولي محل پلك ها و مژه ها ، دوربيني،
كم شدن ديد و…. از جمله عوارض جراحي و تزريق مي باشد. به دليل اينكه تعداد فعاليت هاي غير جراحي مانند بوتاكس، فيلر، افزايش دارد، در نتيجه اين گونه فعاليت ها بيشتر از دچار عوارض مي باشد.


در صورتي كه عوارض ناشي از جراحي بر روي چشم و اطراف چشم بيش از حد جدي مي باشد.
عوارض از نظر مشاور جراحي زيباييبيشترين عوارض ناشي از تزريق،
افتادگي پلك ها، بسته نشدن پلك ها، بسته شدن مجراي چشمو ريزش دائم اشك مي باشد.

منبع :كانون مشاوران ايران-عمل زيبايي و صدمه به چشم

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 764

به این پست رای دهید:

مشاوره خانواده

خدمات مشاوره خانواده و خانواده درماني به منظور بهبود رابطه روجين و اعضاي خانواده و رفع مشكلات و دعواي خانوادگي مي باشد.
دفاتر برتر مشاوره خانواده
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايرانآدرس مركز برگزيده غرب تهران:سعادت آباد، ضلع جنوب غربي چهارراه سرو، خيابان پاكنژاد، كوچه گلها، پ ۵، طبقه ۴براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02122354282
۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ تماس ضروري
تذكربا توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعيين وقت قبلي معذور هستيم. طرف قرارداد تمامي بانك ها براي پرداخت آنلاين. ساعات تماس: ۹ صبح الي ۲۳ شب.جهت مشاوره تلفني و يا رزرو براي مشاوره حضوري در تهران يا شهرستان ها با يكي از مراكز زير تماس حاصل فرماييد.
آدرس مركز برگزيده شمال تهران:
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
چيذر ميدان ندا، جنب بانك دي، پلاك ۵۶، طبقه چهارم شرقي و غربيبراي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02122247100
۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶ تماس ضروري
تذكربا توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعيين وقت قبلي معذور هستيم. طرف قرارداد تمامي بانك ها براي پرداخت آنلاين. ساعات تماس: ۹ صبح الي ۲۳ شب. جهت مشاوره تلفني و يا رزرو براي مشاوره حضوري در تهران يا شهرستان ها با يكي از مراكز زير تماس حاصل فرماييد.
آدرس مركز مشاوره شرق تهران:
دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
شريعتي، چهارراه قصر، خ ش قدوسي، پ ۱۵۶، واحد ۱ – شماره نظام پزشكي: ۴۱۲۱۶ براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره هاي زير تماس حاصل فرماييد:
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه
۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴ خط ويژه
آدرس مركز مشاوره مركز تهران:3.5starدفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايرانبلوار آفريقا ، بالاتر از چهارراه اسفنديار، برج صبا، طبقه ۲، واحد۲۲براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير(دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
02188419832
آدرس مركز مشاوره كرج:دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
5star-كرج، رجايي شهر، خ دوم شرقي، مجتمع تخت جمشيد، پ ۲۷، طبقه اول، واحد ۲شماره مجوز: ۹۰۲۰۰۴۰۰۴۲۵۲۲براي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير (دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
۰۲۱-۴۴۰۳۴۴۹۰
آدرس مركز مشاوره مشهد:دفاتر و مراكز برتر مشاوره 1398 كانون مشاوران ايران
3.5starمشهد، احمدآباد، نرسيده به ميدان شريعتي، ساختمان رسول اكرم، پ ۱۱۲۳، طبقه چهارمبراي رزرو يا تعيين وقت مشاوره لطفا با شماره زير (دفتر مركزي) تماس حاصل فرماييد:
021۴۴۰۳۴۴۹۰


مشاوره خانواده و خانواده درمانيمشاوره خانواده نوعي مشاوره روانشناسي (روان درماني) است كه مي تواند به اعضاي خانواده كمك كند تا ارتباطات را بهبود بخشند و درگيري ها را حل كنند.
مشاوره خانواده اغلب كوتاه مدت است.اين ممكن است شامل همه اعضاي خانواده يا فقط كساني است كه مي توانند يا مايل به شركت در آن باشند.برنامه درمان خاص شما بستگي به وضعيت خانواده شما خواهد داشت.جلسات خانواده درماني مي تواند مهارت هاي شما را در ارتباطات خانوادگي و صميميت ميان اعضاء تقويت كند.زمان رفتن به جلسات درمان، از طريق سيستم پذيرش، با شما هماهنگ خواهد شد.

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره خانواده

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 656

به این پست رای دهید:

مشاوره حقوقي

مشاوره حقوقي نياز به تجربه و تخصص دارد، لذا مراكز امسال خدمتان معرفي مي شود.
مراكز واجد اين شرايط از سوي كانون مشاوران ايران انتخاب مي شوند و بر اساس كيفيت و توانمندي و “رضايت مشتري” دسته بندي و معرفي مي شوند.


براي هر كدام از اين موسسات نيز نظر سنجي به منظور بهبود كيفيت قرار داده شده است.
“كانون مشاوران ايران” اين دسته بندي ها را بر اساس نظرات شما و بررسي هاي كارشناسان مربوطه انجام داده و به صورت ماهيانه و دوره اي بازبيني مي كند.
انواع مشاوره حقوقيملكيموادمخدرطلاقشركت هاخريد ملك امور كيفرياداره كار و تأمين اجتماعيخانوادهوصول مطالباتاداري

منبع :كانون مشاوران ايران-مشاوره حقوقي

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 717

به این پست رای دهید:

علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي

علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي و حسادت كودك به مادر و پدر بررسي شده است -4 دقيقه مطالعه اين مطلب.
حسادت هيجاني است كه خيلي آرام وارد زندگي كودك شما مي شود.
اين احساس مي تواند از دوستان، خواهر و برادرها يا همكلاسي ها منشا بگيرد.
يك چيز ساده مثل دوچرخه جديد دوستش مي تواند حسادت را در كودك ايجاد مي كند.
حتما دوست داريد هر كاري انجام دهيد تا اين هيجان منفي را از بين ببريد.
ريشه حسادت در كودكان از نظر روانشناسيحسادت در كودكي شروع مي شود و احتمالا آتش رقابت را ميان بچه ها روشن مي كند. در زير برخي از اشتباهات والدين آمده اند كه ممكن است منجر به ايجاد حس حسادت در كودكان مي شوند:
لوس كردن كودكاگر كودك را با نازپرورده كردن بيش از حد لوس كنيد، او احساس يكتايي در خانواده مي كند.
زماني كه كودك جديد وارد خانواده مي شود يا زماني كه بين دوستاني مي رود كه از او قوي ترند، احساس ناايمني خواهد كرد.
كودك فرزند تازه متولد شده يا دوستانش را دليل ناراحتي خود مي داند.
ممكن است از افسردگي رنج ببرد، مخصوصا زماني كه چيزي كه مي خواهد نمي گيرد و در بزرگسالي احساس حقارت برايش ايجاد خواهد شد.
علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي
حمايت بيش از حد و افراطيحمايت بيش از حد از كودك و هميشه او را از چنگال مسائل نجات دادن، باعث مي شود زماني كه بزرگ تر شد و شما همراهش نيستيد اين احساس را داشته باشد كه در بيابان به تنهايي رها شده است.
ممكن است محافظه كار افراطي، ترسو و خجالتي شود، و با ديدن يك كودك با اعتماد به نفس بالا احساس حسادت كند.
فرزندپروري سخت گيرانهكنترل بيش از حد نيز اشتباهي ديگري است كه والدين مرتكب مي شوند، بنابراين حسادت را در كودك رشد مي دهد.
تنظيم قوانين خشك بدون توضيح دادن دليل مي تواند منجر به احساس حقارت در كودك شود.
او كمبود اعتماد به نفس را پرورش مي دهد و احساس ارزش كمتري نسبت به دوستان و خواهر و برادرها پيدا مي كند.
مقايسه با ديگرانمقايسه كودك با ديگران يكي از خطرناك ترين علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي است.


اشتباه خطرناك ديگر والدين مقايسه كودك خود با ديگر خواهر برادرها و كودكان است.
مقايسه كردن هيچ فايده اي ندارد و تنها منجر به حسادت، رقابت و كمبود اعتماد به نفس مي شود.
ايجاد رقابت ناسالمدادن تكاليف برابر به كودكان و مقايسه نتايج با يكديگر منجر به ايجاد فضاي رقابتي ناسالم بين كودكان مي شود.
ممكن است يك كودك در تكليفي از ديگري بهتر باشد اما اين به معناي برتري كلي او نيست.
بنابراين، اصرار بر انجام يك فعاليت بين هر دو، منجر به حسادت مي شود.

منبع :كودك و نوجوان-علل ايجاد حسادت در كودكان از نظر روانشناسي

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 694

به این پست رای دهید:

حسادت در كودكان

در اين نوشتار سعي داريم تا به سوالات: سن حسادت در كودكان و شديدترين دوره آن، چگونه با حسادت كودك اول به دوم و حسادت در كودك 5 ساله مواجه شويم؟ زمان مطالعه 4 دقيقه + فايل صوتي.
حسادت يك احساس عاطفي است، برخي دانشمندان معتقدند اين احساس غريزي است و در ميان انسان ها سابقه اي ديرينه دارد.
اين اختلال نوعي واكنش عاطفي در برابر از دست دادن احتمال و يا تصور از دست دادن محبت يك دوست است. حسد ديرترين جريانيست كه در فرد بوجود مي ايد و در روابط اجتماعي ايجاد مي شود[1].




حسادت يك احساس عاطفي است، برخي دانشمندان معتقدند اين احساس غريزي است و در ميان انسان ها سابقه اي ديرينه دارد.
اين اختلال نوعي واكنش عاطفي در برابر از دست دادن احتمال و يا تصور از دست دادن محبت يك دوست است. حسد ديرترين جريانيست كه در فرد بوجود مي ايد و در روابط اجتماعي ايجاد مي شود[2].
حسد و غبطه، حس هاي اجتماعي بر پايه مقايسه هستند. از كودك نوپايي كه برادر يا خواهر نوزادش را هل مي دهد تا بزرگسالاني كه به دوستشان حسادت مي كنند، همگي در حال مقايسه خودشان با فرد ديگري هستند.
احساس حسادت در كودكانحسادت، حسي است كه در شرايطي پراسترس اوج مي گيرد اما خودش باعث افزايش استرس فرد مي شود.
اين احساس معمولا زماني به وجود مي آيد كه فرد حس كند آنچه كه دارد، كمتر از چيزي است كه بايد داشته باشد.
يعني حس مي كند حقش پايمال شده.او معمولا زماني حسودي مي كند كه آنچه ديگري دارد برايش ارزشمند باشد.
به همين دليل مثلا يك نقاش به نقاش ديگر حسادت مي كند يا يك خواننده به خواننده ديگر يا يك همكار به همكار ديگرش.
اين حس معمولا هنگام كمبود نسبت به ويژگي يا داشته هاي فرد ديگر رخ مي دهد. فرد حسود مي خواهد آن را داشته باشد يا ديگري آن را نداشته باشد.
او تظاهر مي كند كه اصلا موفقيت يا داشته آن شخص برايش مهم نيست يا به او حسودي نمي كند و حتي گاهي در ظاهر او را تحسين مي كند اما در داخل خود، رنج مي كشد كه چرا اين فرد به اين داشته ها رسيده است.
اين حس گاه چنان قوي مي شود كه حتي به خشونت مي انجامد. گاهي باعث استرس و اضطراب مي شود و گاهي فرد را افسرده مي كند.
پس بي دليل نيست كه بيشتر مذاهب، حسادت را جزو گناهان به حساب مي آورند و مردم را از حسدورزي به ديگران باز مي دارند.


سن حسادت در كودكان و شديدترين دوره آن
اثرات حسادت در كودكاناحساسي ناراحت كننده است و ريشه در موارد زير دارد و فرد را در دام هيولاي استرس مي اندازد.
ناامني (احساس عدم امنيت)،اعتماد به نفس پايين،تنهايي،ترس از دست دادن كسي يا چيزي،شك و ترديد،عصبانيت،بي اعتمادياحساس حقارتگاه همراه با احساس گناه در فرداجازه ورود افكار منفي.

منبع :كودك و نوجوان-حسادت در كودكان

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 767

به این پست رای دهید:

خواص قهوه

خواص قهوه : قهوه خواص بسياري دارد و علاوه بر كم شدن وزن و لاغري در جلوگيري از بيماري هايي مثل پاركينسون موثر مي باشد.
با استفاده از قهوه لاغر باقي بمانيدمحققان در تازه ترين تحقيقات خود به اين پي برده اند كه مصرف قهوه فوايد سلامتي بسياري براي بدن انسان دارد و با استفاده از آن مي توان در برابر بسياري از بيماري ها مانند سرطان كبد ايمني پيدا كرد.
خواص قهوهبيشتر شدن انرژي با نوشيدن قهوهيكي از بزرگترين فوايد استفاده از قهوه خواص انرژي زايي آن مي باشد.
اشخاص مي توانند تا اندازه 3 فنجان قهوه روزانه استفاده كنند مخصوصا هنگامي كه احساس خسته بودن ، كم شدن انرژي و خواب آلودگي مي كنند.
كافئين موجود در قهوه موجب زياد شدن سطح هوشياري و از بين رفتن خواب آلودگي مي شود. محققان مناسب ترين وقت را براي استفاده از قهوه را در هنگام صبحگاه مي دانند و به اين ترتيب شخص تا شب از انرژي كافي براي انجام دادن كارهاي مورد نظر برخوردار مي شود.
قهوه، منبع غذايي سرشار از آنتي اكسيدانبدن انسان هر روز در حال مقابله با راديكال هاي آزاد و علت هاي سرطان زا مي باشد، هر روز ميليون ها سلول دچار دگرگون شدن در ساختار بدن مي شوند كه سيستم ايمن بودن بدن آن ها را نابود مي كند و موقعي كه ديگر توان انجام اين فعاليت را نداشته نباشد شخص دچار سرطان مي شود.
سيستم ايمن بودن بدن براي مقابله با راديكال هاي آزاد به آنتي اكسيدان ها احتياج دارد و از منابع پر از آنتي اكسيدان در دانه هاي قهوه است به همين دليل استفاده از اين نوشيدني مي تواند در مبارزه براي سرطان فايده دارد.
ولي قهوه را بايد تلخ را بايد با مقدار كمي شكر و خامه مصرف كرد.
استفاده مرتب از قهوه هر روز موجب پيشگيري از دچار شدن به بسياري از بيماري هاي مضر و بيشتر شدن عمر اشخاص مي شود.
سريع لاغر شدن با استفاده از قهوهبراي متناسب بودن اندام و حفظ لاغري يكي از روش هاي استفاده قهوه مي باشد. طبق تحقيق ها مصرف قهوه موجب زياد شدن متابوليسم بدن و سوزاندن چربي و كالري هاي اضافي در بدن مي شود.


جلوگيري از ابتلا به ديابت با نوشيدن قهوه اشخاصي كه دچار بيماري ديابت مي باشند و يا اشخاصي كه قند خون آنها بالا مي باشد با استفاده روزانه قهوه مي توانند خطر مبتلا شدن به ديابت نوع2 را تا 9 درصد كم كند.
قهوه چه خواصي دارد؟پيشگيري از مبتلا شدن به بيماري آلزايمر با قهوهمصرف قهوه يكي از روش هاي جلوگيري از ابتلا به بيماري آلزايمر و از بين رفتن سلول هاي مغزي است.
به همين علت كارشناسان پيشنهاد مي كنند اشخاص سالمند در رژيم غذايي خود استفاده از قهوه را قرار دهند.

منبع :كانون مشاوران ايران-خواص قهوه

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 16 ارديبهشت 1399 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 734

به این پست رای دهید:

بخش نظرات این مطلب


ليست صفحات

تعداد صفحات : 165

آمار

آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب : 1660
کل نظرات : 0
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین :
تعداد اعضا : 0
آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
ورودی امروز گوگل :
ورودی گوگل دیروز :
بازدید هفته :
بازدید ماه :
بازدید سال :
بازدید کلی :
اطلاعات شما اطلاعات شما
آی پی : 216.73.217.51
مرورگر : Unknown AppleWebKit
سیستم عامل : Search Bot
امروز : شنبه 31 مرداد 1405

درباره ما

ورود کاربران

نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟

آخرین نظرات کاربران

امکانات جانبی