خواص عرق کاسنی چیست؟ ( راهنمای کامل خواص کاسنی)

آیا با خواص عرق کاسنی آشنا هستید؟ کاسنی گیاه دارویی بسیار مهمی می باشد و در صورتی که به حد اعتدال برسد فواید بسیاری خواهد داشت، در گیاه کاسنی منیزیم، روی، منگنز، کلسیک، فولیک و ویتامین های مختلف به فراوانی یافت می شود و برای سلامت انسان بسیار مهم می باشد.

عرق کاسنی فواید بسیاری دارد که از آن می توان به ضد سرطان بودن، تقویت قلب، افزایش میل جنسی، گوارش و غیره اشاره نمود، البته مصرف کاسنی بیش از اندازه در برخی از افراد به عنوان مثال زنان باردار با مشکلاتی همراه خواهد بود و در صورت مصرف باید با پزشک مشورت کرد.

در ادامه این مقاله به بررسی خواص از عرق کاسنی می پردازیم برای این که خانواده سالمی داشته باشید توجه به مواردی مانند عرقیات سنتی بسیار مفید می باشد و به همین دلیل اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید.

خواص عرق کاسنی چه چیزهایی است؟
برای این که در این خصوص اطلاعات جامعی را به دست آورید باید با مشاور تغذیه در ارتباط باشید، عرق کاسنی خواص بسیاری دارد که در ادامه این مقاله به بررسی برخی از آن ها می پردازیم.

دفع سموم کلیه و مثانه
یکی از خاصیت های کاسنی خاصیت ادرار آوری بسیار بالای آن می باشد و از این طریق می توان سموم و سنگ های کلیه و مثانه را راحت تر دفع کرد.

خواص عرق کاسنی، تصفیه خون
بر اساس تحقیقات انجام شده عرق کاسنی باعث می شود تا گردش خون به خوبی صورت گیرد و هم چنین باعث بهبود گردش خون شده و فرایند تصفیه خون کمک کرده و آن را تسریع می بخشد.

افزایش میل جنسی
عرق کاسنی باعث تنظیم هورمون های بدن می شود و حجم اسپرم ها را افزایش می بخشد و در این صورت قدرت باروری و میل جنسی افزایش خواهد یافت.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-خواص عرق کاسنی چیست؟ آیا تپش قلب می آورد؟

صحبت كردن در جمع و يا حضور در جمع هاي جديد براي تمامي افراد با حدي از استرس و نگراني همراه است ولي كمرويي چه زماني رخ مي دهد.
ممكن است مواجهه با اين موقعيت جديد، كمي نگران كننده باشد و ما را در معرض نوع خاصي از هيجان قرار دهد.
اما قرار گرفتن در جمع و يا مجبور شدن به صحبت در جمع براي برخي افراد با سطح بسيار بالاتري از استرس و نگراني همراه است.
آن ها ممكن است:
دست و پاي خود را گم كنند،دچار تپش قلب،لرزش دست،لرزش صدا،احساس تنگي نفس و اضطراب شديد شوندو آرزوي خلاص شدن هرچه سريع تر از آن موقعيت را داشته باشند.با اين راهكارها، براي هميشه با كمرويي تان خداحافظي كنيد!با اين راهكارها، براي هميشه با كمرويي تان خداحافظي كنيد!راهكارهايي براي غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمعاگر شما نيز در هنگام قرار گرفتن در جمع هاي دوستانه، كلاسي، دانشگاهي و يا كاري چنين احساساتي را تجربه مي كنيد مي توانيم بگوييم با نوع خاصي از اضطراب به نام اضطراب اجتماعي درگير هستيد كه به آن كمرويي مي گويند.
تجربه ي اين اضطراب در طولاني مدت مي توانيد رنج آور، فرسوده كننده و بسيار آزاردهنده شود و شما را براي انزوا، گوشه گيري و افسردگي آماده كند.
بنابراين در اين مطلب قصد داريم تا شما را با راهكارهايي براي غلبه بر اضطراب به هنگام حضور در جمع آشنا كنيم.
خودتان را به خاطر احساس تان سرزنش نكنيد.افرادي كه چنيني حالاتي را تجربه مي كنند بيش از هر چيز از اين مساله واهمه دارند كه در ديد ديگران به عنوان فردي غير اجتماعي و يا كمرو جلوه كنند.
به همين دليل ممكن است بيش از حد به خودسرزنش مشغول شويد و خودتان را به دليل نداشتن مهارت كافي براي صحبت در جمع، سرزنش كنيد.

منبع: مشاوركو : مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-با اين راهكارها، براي هميشه با كمرويي تان خداحافظي كنيد!