سلام من دختر 20 ساله هستم... در روابط اجتماعيم خيلي خيلي مشكل دارم و وقتي تو يه جمع هستم راحت نيستم يا اگه يكي رو يهويي ملاقات كنم به شدت استرس مي گيرم و خجالت مي كشم و عين بچه هاي كوچيك رفتار مي كنم. و حتي ممكنه تا يكي دو روز بعدش اين اضطراب رو داشته باشم... كه نتونم به كاراي خودم تمركز كنم... هميشه از تنهايي لذت مي برم و اصلا خوشم نمياد دوستي داشته باشم ولي مشكل نه گفتن هم دارم و اگه يكي ازم چيزي بخواد اصلا نه نمي گم و حتي تو چهرم هم خودمو خوشحال نشون مي دم... و اين باعث مي شه بقيه بدون اينكه متوجه بشن بهم فشار بيارن... تا جايي كه يهويي بداخلاق مي شم و ديگه نمي تونم تحمل كنم... راستش فك كنم ارثي باشه چون بابامم اينطوريهالان با يه نفر قهر كردم و البته خيلي راحت شده بودم تا اين كه يكي اومده و سعي داره ما رو آشتي بده... ولي اخه من اصلا نمي خوام با كسي دوست شم... ولي از طرف ديگه نميخوام كسيو ناراحت كنم...
الان نمي دونم چي كار كنم....كمك كنيد...

منبع: مشاوركو: مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين- مشكل در روابط اجتماعي

سلام من دختر 20 ساله هستم... در روابط اجتماعيم خيلي خيلي مشكل دارم و وقتي تو يه جمع هستم راحت نيستم يا اگه يكي رو يهويي ملاقات كنم به شدت استرس مي گيرم و خجالت مي كشم و عين بچه هاي كوچيك رفتار مي كنم. و حتي ممكنه تا يكي دو روز بعدش اين اضطراب رو داشته باشم... كه نتونم به كاراي خودم تمركز كنم... هميشه از تنهايي لذت مي برم و اصلا خوشم نمياد دوستي داشته باشم ولي مشكل نه گفتن هم دارم و اگه يكي ازم چيزي بخواد اصلا نه نمي گم و حتي تو چهرم هم خودمو خوشحال نشون مي دم... و اين باعث مي شه بقيه بدون اينكه متوجه بشن بهم فشار بيارن... تا جايي كه يهويي بداخلاق مي شم و ديگه نمي تونم تحمل كنم... راستش فك كنم ارثي باشه چون بابامم اينطوريهالان با يه نفر قهر كردم و البته خيلي راحت شده بودم تا اين كه يكي اومده و سعي داره ما رو آشتي بده... ولي اخه من اصلا نمي خوام با كسي دوست شم... ولي از طرف ديگه نميخوام كسيو ناراحت كنم...
الان نمي دونم چي كار كنم....كمك كنيد...

منبع: مشاوركو: مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين- مشكل در روابط اجتماعي